Компливит: как укрепить здоровье в сезон ОРВИ
Наступает зима, а вместе с ней и новогодние праздники, которые никому не хотелось бы провести в постели, страдая от высокой температуры и боли в горле. Вместе с тем, по данным Роспотребнадзора, с наступлением ноябрьских холодов уже начало расти количество заболевших гриппом и ОРВИ; об этом пишет и . Чтобы обезопасить себя от сезонных инфекций, нам достаточно будет вспомнить несколько простых правил.
Ценный опыт пандемии
Во время засилья коронавирусной инфекции медики единодушно рекомендовали по возможности избегать мест большого скопления людей, носить маски, тщательнее и чаще мыть руки. Эти рекомендации просты и надежны: следование им существенно снижает вероятность попадания в дыхательные пути любых вирусов.
Устоять перед болезнью
Но основным оружием в борьбе организма с ОРВИ является все же иммунная система, которая не даст попавшей в организм инфекции развиться или поможет перенести ее без ярко выраженных симптомов. Укреплению иммунитета способствуют спортивные нагрузки, правильный режим сна и, конечно, здоровое питание. Но в зимние месяцы наш рацион становится менее разнообразным. Из-за нехватки в пище важных микроэлементов мы теряем жизненные силы, наш иммунитет слабеет и больше не может защитить организм от повышенной вирусной нагрузки. Исправить ситуацию позволит прием витаминов.
Поддержка иммунитета и точный расчет
Наряду с основными правилами здорового образа жизни поддержку иммунитета обеспечат витаминно-минеральные комплексы. Среди них выделяются витамины Компливит, созданные российскими учеными. Особенность таких витаминных препаратов – точно рассчитанная суточная доза микроэлементов, необходимая жителям наших широт. Этим не могут похвастаться даже более дорогие зарубежные аналоги, которые к тому же исчезают с полок аптек из-за санкций. Взрослые могут выбрать один из комплексов Компливит с учетом индивидуальных потребностей, а специально для малышей и детей постарше созданы Компливит Актив жевательный (для детей 3+) и Компливит Актив (для школьников 7+).
Стоит отметить, что разработанные в соответствии с требованиями Минздрава витамины полностью безопасны, но перед их приемом имеет смысл проконсультироваться с терапевтом.