Чувствуете повышенную тревожность? Признание проблемы – половина ее решения
В современных реалиях проблема тревожных расстройств становится все более актуальной.
Чем опасны негативные переживания
В повседневной жизни немало поводов для стресса: тревожные заголовки в ленте новостей, конфликты с коллегами, проблемы с близкими и бытовые неурядицы. Сильно обострила ситуацию и начавшаяся в 2020 году пандемия коронавируса.
При этом многие из нас недооценивают тревожные состояния и полагают, что избавиться от них можно, просто оградив себя от внешних негативных факторов. Однако важно понимать, что под влиянием длительных стрессовых факторов развивается патологическая тревога, происходят глубинные изменения – нервная система начинает иначе реагировать на внешние раздражители. И опасность может заключаться не только в психологическом аспекте, но и в прямом вреде здоровью, особенно у людей с хроническими заболеваниями, среди которых стоит выделить группу людей, страдающих сердечно-сосудистыми недугами.
Зачем нужна «Территория без тревоги»
Именно поэтому эксперты говорят о необходимости просветительской деятельности в данном вопросе. С целью помочь людям осознать проблему и получить необходимую информацию о профилактике, диагностике и лечении тревожных расстройств весной 2023 года был создан портал «», где в доступной форме собраны рекомендации специалистов, различные онлайн-тесты, данные о лекарствах, способных предотвратить развитие болезни уже на начальной стадии.
Особенно полезен ресурс тем, кто по тем или иным причинам не любит говорить о своем психологическом состоянии. Неудивительно, что он быстро стал популярным – только за последние три месяца портал посетили 1,2 млн раз. Статистика пройденных диагностических тестов HADS, представленных на «Территории без тревоги», показала, что около 70% опрошенных испытывали повышенный уровень тревожности, и более чем у 50% был выявлен высокий уровень депрессивного настроения. Специалисты отмечают, что такие состояния требуют терапевтического лечения, пишет .
Комплексная терапия
Невролог, доктор медицинских наук Елена Акарачкова отмечает, что поскольку сама принимала участие в создании портала «Территория без тревоги», она полностью доверяет размещенной там информации, и советует зарегистрироваться на нем всем своим пациентам. «Во-первых, я доверяю этому порталу и знаю, что мой пациент получит правильную информацию. Во-вторых, прямо на «Территории» пациент может делиться со мной динамикой психоэмоционального состояния на фоне лечения», – объяснила специалист.
Елена Акарачкова также указала на то, что при комплексном подходе к терапии тревожных расстройств на первом этапе упор делается на прием препаратов. Среди них выделяется «Афобазол», который разработан в России. Его применение способствует нормализации работы нервной системы, при этом данное средство не вызывает сонливость, у пациентов не наблюдается заторможенность мышечных реакций, не понижается концентрация внимания, что важно, например, при управлении автомобилем.
Отдельно отметим новинку – «Афобазол Ретард», который достаточно принимать один раз в день. Высвобождение действующего вещества препарата происходит равномерно, что позволяет получить должный терапевтический эффект. Обе разновидности препарата можно прибрести без рецепта.