Как жить с тревожным расстройством: проект «Территория без тревоги»
Бытует мнение, что тревога – это незначительная проблема, с которой можно и нужно мириться, а обращаться к специалистам из-за беспокойного сна или плохого самочувствия – стыдно. И это опасное заблуждение, последствиями которого становятся серьезные проблемы со здоровьем – вплоть до инфарктов и инсультов, которые молодеют из года в год. У человека снижается работоспособность, портится настроение и нет никакого желания общаться с родными и друзьями. Чтобы помочь людям, которые «не вывозят», был создан удивительный проект, аналогов которого нет в стране: интернет-ресурс Территория-без-тревоги.рф, стартовавший 29 мая.
Проект получил высокую оценку специалистов – членов экспертного совета по вопросам диагностики и лечения тревожных расстройств. В беседе с корреспондентом «» они пояснили, что тревожное расстройство – не та проблема, которой стоит стесняться, с ней сталкивались почти все жители планеты. Другой вопрос – как люди справляются с лечением подобных расстройств: многие не прибегают к помощи врачей, стараясь заглушить тревогу пагубными привычками и крепкими напитками. Это опасная практика.
«Первоочередной задачей для борьбы с тревогой является осознание проблемы у себя или близкого. В этом как раз и помогает портал Территория-без-тревоги.рф» – отметил терапевт, директор Благотворительного фонда помощи медикам «ВБлагодарность» Алексей Безымянный.
Состояние тревоги могут вызвать не только тяжелые потрясения, проблемы на работе и дома, но и бытовые заботы. Особенно когда люди стараются выполнить свои обязанности идеально – во что бы то ни стало. Чтобы не доводить организм до катастрофы, нужно измерять свой уровень стресса. Сделать это можно на портале «Территория без тревоги» при помощи профессионального теста. Портал также позволяет получить телемедицинскую консультацию от специалистов – невролога, психиатра и фармаколога. Они подскажут, когда пора начать прием препаратов для поддержки и восстановления нервной системы.
Большинство врачей рекомендуют при тревожных расстройствах принимать доступные и безопасные препараты группы анксиолитиков, которые приводят в норму процессы возбуждения и торможения, помогая нервной системе вернуть естественные реакции. А с ними – хорошее самочувствие и бодрость. Одним из таким препаратов является Афобазол. Он был разработан благодаря многолетнему опыту, накопленному российскими учеными. Они поставили перед собой задачу создать препарат, который будет действенным и безопасным и при этом не будет нарушать привычную жизнь человека. Принимая Афобазол курсом от двух недель до месяца, пациент может жить в привычном ему режиме – водить машину и работать в обычном темпе, а положительный эффект будет накапливаться и сохраняться в течение длительного времени.