Окунаться в прорубь стоит не всем

iМедики предупреждают, что купание в проруби не для всех может положительно сказаться на здоровье.

Не стоит принимать ледяные ванны людям с хроническими бронхолегочными заболеваниями и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также не пойдут на пользу окунания в холодной воде худощавым людям, передает penz-obl.ru.

Специалисты рекомендуют не принимать участие в крещенских купаниях тем, кто чувствует начало болезни или недавно контактировал с инфекционными больными.

Безусловно, лучше всего после принятия ледяных ванн будет тем, кто систематически закаливается и обливается холодной водой. Для моржей окунание на Крещение не будет стрессом для организма.

Людям, которые чувствуют в себе физические и психологические силы окунуться в купели в день Крещения, медики советуют после окунания растереться полотенцем, одеть теплую одежду и выпить горячего чая. А вот спиртные напитки вредны не только в святой день Крещения, но и в любую другую: алкоголь на морозе способствует быстрому охлаждению организма.